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武术的好处

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katelyn列雷纳,新闻编辑

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“柔术让你完全的那一刻,你必须有一个完整的地方集中在寻找解决问题的办法。这列车心灵构建重点,以提高你的意识,你的解决问题的能力“”里克森·格雷西,家庭WHO最初形成的巴西柔术风格的成员说。对于那些不知道巴西柔术(BJJ),它是武术的形式集中在格斗和地面技术。锐化铁书院,一所学校,教武术,说,“它促进的概念,即小国和弱的人可以成功抵御自己做大,做强的攻击。”有利于对每个人都知道自卫,因此,巴西柔术是学习,由于多积极成果对于技术性和信心的好方法。

从巴西柔术学习技术提供根据锐化铁“功能性力量,心肺耐力和灵活性”的发展。除了加强身体能力,巴西柔术提高精神集中,个人必须注重细节,提供的技术。该学院宣称为“成功的技术刺激更长焦点.“在整个学到的技能力量训练涉及到几个不同的形式。

不仅做到了技术在柔术教自卫提供一个个性化的需求,以保护自己,而是信心,也有利于中站起来为自己当和生活中一般。锐化铁自豪地指出,“巴西柔术给人信心真正的孩子提前为他们自己的方式来捍卫......我们教互相尊重,信任和领导捍卫本身不能保卫的那些”。

除了信心和自卫,柔术可以为任何人。无论你是害羞还是外向,在垫子上的社会环境是优秀的!你去结交新朋友,来自不同文化的认识新的人。 “在武术健身房的工作人员和学生都像一家人一样,没有什么别的喜欢它,说:”奥兰多,锐化铁的学生。 “......它更与您的朋友摸出好玩了!”锐化铁梁。

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